A epopeia da dieta e da vida saudável

Bom, essa semana comecei a trabalhar em um novo estágio, agora estou em uma biblioteca escolar de manhã e uma biblioteca pública a tarde, fora a facul a noite e o diabo do TCC e inglês final de semana. Que correria! não consigo parar de pensar como vai ficar a minha saúde e principalmente meu corpo depois de um tempo nessas condições.

Eu não sei quanto a vcs, mas eu vivo em uma constante briga entre a balança, bem-estar e saúde. As vezes até penso que sou bipolar, uma semana passando fome fazendo dieta, outra achando tudo aquilo uma futilidade e outra pensando se estou com colesterol alto. Seilá, meus padrões de beleza não são "normais".Acho curvas bonitas e acho grossura bonito também, ser mais cheinho e talz.... .

Nos dias de hoje estar acima do peso não é mais tão cruel como a uns anos atrás. Hoje existe até concurso plus size! porém, percebo que tudo isso as vezes sai de um controle lógico, como por exemplo nas redes sociais onde há comunidades e sites sobre orgulho gordo e afins, não que gordo não possa ter orgulho disso, eu sou gordinha e ai de quem tentar me criticar por isso, mas as coisas estão somente em um plano estético e não é assim que tem que ser, e a saúde? existem casos e casos, que envolvem genética, condicionamento físico, alimentação... um exemplo típico é o Roy Nelson (um quase ídolo!) lutador de MMA, com 23 lutas sendo 16 vitórias e...gordinho! *-* fofo. Ele é um atleta competidor, que provavelmente treina mais de 3 horas por dia.

Bom, o que posso concluir  é que devemos deixar um pouquinho de lado a estética e pensar muito mais em nossa saúde. Nos dias de hoje não é fácil para ninguém, vivemos vidas corridas, atrapalhadas, sem tempo para alimentação e exercício, porém podemos pagar (e pagamos) um preço alto por isso! a estética padrão diz uma coisa, porém o cotidiano nem sempre nos permite isso (ainda mais quando somos pessoas com grandes ambições na vida) e a saúde... sempre fica em 3º quando se trata de peso e medidas.
Até a próxima ;*

Foto de Onã. Fonte: Gorda ou gostosa?